2026年8月26日，旧金山——OpenAI今日起正式恢复ChatGPT Plus用户在ChatGPT Work和Codex产品中的使用限制，调整为每5小时。此前因安全事件临时移除的豁免政策正式结束。

核心调整

• 限制内容：Plus用户在Work和Codex中，每5小时为一个使用周期，达到上限后需等待下一周期重置；

• 额度刷新：每5小时自动刷新一次，重置后可继续使用，非每日或每周重置；

• 适用对象：仅限Plus用户，Pro用户不受影响；

• 调整原因：官方表示为平滑服务器负载、优化资源分配。

用户反应

部分高频使用者表达不满，认为5小时周期在处理复杂任务时“略显紧张”。与此同时，近期用户集中反馈的“ChatGPT变笨”问题仍未得到官方回应，两者叠加让Plus用户体验承压。

官方回应

OpenAI发言人表示：“这是保障服务长期稳定和资源公平的必要举措，我们将持续评估政策影响。”